Quelles sont les carences alimentaires les plus courantes ?
Quelles sont les alternatives naturelles à l’aspirine ?
L’aspirine désigne les médicaments à base d’acide acétylsalicylique, substance active aux propriétés essentiellement antalgiques (contre la douleur), antipyrétiques (contre la fièvre) et anti-inflammatoires. En France, elle est disponible sans ordonnance en pharmacie et représente par ailleurs le médicament le plus consommé dans le monde.
Le top des aliments riches en magnésium
Le magnésium fait partie des sels minéraux dont les individus manquent le plus. En effet, selon une étude de l’ANSES, 90% des adolescents et 70% des adultes sont sujets à une carence en magnésium. C’est à travers l’alimentation que les apports doivent se faire, aussi est-il important de se nourrir de manière saine et variée au quotidien.
Comment éviter les infections urinaires à répétition ?
Comment faire un jeûne intermittent ?
Si l’alimentation est un sujet qui vous intéresse, il est probable que vous ayez entendu parler du jeûne intermittent. De plus en plus mis en lumière, il ne cesse de séduire de nouveaux adeptes. Mais qu’est-ce exactement que ce régime alimentaire ? Quelle est son utilité ? Est-il adapté à chacun et présente-t-il des risques ? Présentation du jeûne intermittent dans notre article ci-dessous.
Les bienfaits des oméga-3 sur l’organisme
La vitamine D chez l’enfant : rôle et besoins
Quels sont les fruits les plus riches en oméga-3 ?
Peut-on prendre magnésium et oméga-3 ensemble ?
Les compléments alimentaires sont devenus, en quelques années, les stars de l'hiver. Qu'il s'agisse d'améliorer sa mémoire, de renforcer son immunité ou de s'assurer des apports de vitamines suffisants pour affronter la saison froide, il existe une offre très complète destinée à apporter du soutien à notre organisme lorsque le besoin s'en fait ressentir.