Hier a été diffusée l’émission « Les pouvoir extraordinaires du corps humain » sur France 2. Le sujet abordé était « Acupuncture, ostéopathie, hypnose : les médecines complémentaires ont-elles des superpouvoirs ? ».
Après un tour en Chine avec Michel Cymes et Adriana Karembeu pour percer les secrets de ces pratiques parfois millénaires, cap en Islande, pour parler des méthodes utilisées pour lutter contre le blues hivernal.
L’ostéoporose est une fragilisation de l’ossature – liée entre autres au vieillissement - qui augmente les risques de fractures osseuses, par exemple lors d’une chute. Les séniors de plus de 65 ans sont particulièrement touchés par les symptômes de l’ostéoporose : hanche, poignet et colonne vertébrale sont alors les zones les plus sensibles.
En 2012, des chercheurs de l’Université de Pittsburg (Etat-Unis) ont étudié l’impact des oméga-3 sur le cerveau de personnes âgées de 18 à 25 ans. Les chercheurs ont d’abord fait une prise de sang pour évaluer leur teneur en oméga-3, avant d’examiner leur activité cérébrale grâce à une Tomographie par Emission de Positions ; puis les volontaires ont passé un test de mémoire, le « n-back test », qui consiste à mémoriser une série de chiffres et de lettres.
L’huile de foie de morue est reconnue pour sa teneur en oméga-3 marins, aussi appelés acides gras polyinsaturés. Parmi eux, on trouve l’EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque). Ces oméga-3 peuvent être fabriqués par le corps à partir d’un oméga-3 végétal (ALA, acide alpha-linolénique), mais en très petites quantités car notre capacité enzymatique à transformer l’ALA en EPA et DHA est très faible (8 à 12% de rendement)
Les acides GRAS dit ESSENTIELS, plus couramment appelés oméga-3, ont un rôle majeur dans la protection de l’organisme et le développement de l’enfant. Le corps humain ne peut fabriquer d’oméga-3 : il faut donc les chercher dans l’alimentation et les compléments alimentaires. Voyons en détail le rôle essentiel des oméga-3.
Le corps humain synthétise la vitamine D grâce au soleil, mais quand les beaux jours viennent à manquer, le taux de vitamine D chute brutalement. Parmi les symptômes liés à un manque de vitamines D, on trouve : une fatigue chronique, une irritabilité, des pics de stress, des problèmes pour s’endormir…
L’Islande a considérablement modernisé l’industrie de la pêche et des produits de la mer. La pêche islandaise s’inscrit désormais dans une optique de développement durable et de protection des écosystèmes marins, ce qui ne l’empêche pas d’être l’une des plus compétitives du monde, bien au contraire. Voilà une décennie que productivité et développement durable vont de pair sur l’ïle du Snæfellsjökull, le volcan rendu célèbre par Jules Verne dans Voyage au centre de la terre.
Vous le savez, les Oméga 3 sont indispensables à notre corps. Ils nous aident à être en meilleure santé, régulent le stress, augmentent la bonne humeur. Avec nos cures « Capital Santé », et « Défenses Naturelles », dites adieu aux petites baisses de moral !
Nous sommes très fiers de vous annoncer que les produits Lysi ont fait l'objet d'un reportage diffusé dans l'émission La Quotidienne de France 5, le 29 septembre 2016.
Les oméga 3, vous en avez entendu parler mais vous ne savez pas comment les intégrer à votre régime alimentaire sans bouleverser vos habitudes ? Lysi France vous donne quelques idées des aliments riches en oméga 3 . Pourquoi ne pas coller la liste sur votre réfrigérateur ?
