Fiches santé Vitamines

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Effet bénéfique de la vitamine D dans la Covid ?

  • Publié le : 26 novembre 2021

Il est difficile de passer à côté des publications sur les bénéfices de la Vitamine D tant elles sont nombreuses. Ici c’est un article paru dans la Revue du Praticien qui fait le bilan sur les données et qui permet de conclure qu’assurer un statut satisfaisant en vitamine D dans la population générale est particulièrement important dans le contexte de la Covid 19.

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La vitamine E

  • Publié le : 23 mars 2016
vitamine E oméga 3

Définition de la vitamine E

La vitamine E, également appelé tocophérol, possède un rôle majeur dans la protection cellulaire en protégeant les membranes des cellules du stress oxydatif véhiculé par les radicaux libres notamment. La vitamine E par ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antiplaquettaires et vasodilatatrices protège également des maladies coronariennes.

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La vitamine C

  • Publié le : 23 mars 2016
vitamine C compléments alimentaires

Définition de la vitamine C

La vitamine C est une molécule indispensable au fonctionnement normal de l'organisme et à son développement,  qui ne peut la synthétiser á la différence de la plupart des mammiféres. Nous devons donc puiser la vitamine C dans notre alimentation.  c‘est pourquoi, une consommation quotidienne est recommandée.

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Compléments alimentaires et Vitamine D : préparez les changements de saison !

  • Publié le : 23 mars 2016
vitamine D changement de saison

Les périodes de changement de saison ou les périodes d'activité intense, sont souvent propices à l'arrivée de petites affections qui peuvent provoquer une fatigue intense et des gènes plus ou moins désagréables.

Notre système immunitaire est une machinerie complexe faisant intervenir de nombreux organes, susbtances et cellules différentes.

Savoir comment  stimuler, renforcer ce bouclier de défense fâce aux agressions virales et environnentales est un vrai sujet de recherche pour les chercheurs en biologie et immunologie.

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La Vitamine D

  • Publié le : 23 mars 2016
vitamine d définition

Définition de la Vitamine D

Le nom de Vitamine D ou Calciférol a été donné à une famille de composés ayant une activité antirachitisme. Il existe 2 formes de vitamine D:

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La Vitamine A

  • Publié le : 23 mars 2016
vitamine a

Définition de la Vitamine A

La vitamine A est une molécule indispensable au fonctionnement normal de l'organisme et à son développement,  qui ne peut la synthétiser en quantité suffisante.

Elle existe sous 2 formes: le rétinol et le bêta-carotène

La vitamine A existe sous la forme d'ester de rétinol dans les aliments d'origine animale. Celui-ci est transformé dans l'intestin en rétinol qui est la forme active de la vitamine A.

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