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Le DHA et ses vertus

  • Publié le : 2 mai 2017
vertus du dha

Encore peu connu, le DHA fait pourtant partie des aliments que l’on qualifie de « super aliments », comme la spiruline, la gelée royale, ou encore la grenade. Mais alors, qu’est-ce que le DHA, quelles sont ses vertus, et où le trouver ?

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Comment améliorer ma mémoire ?

  • Publié le : 21 février 2017
memoire Lysi

En 2012, des chercheurs de l’Université de Pittsburg (Etat-Unis) ont étudié l’impact des oméga-3 sur le cerveau de personnes âgées de 18 à 25 ans. Les chercheurs ont d’abord fait une prise de sang pour évaluer leur teneur en oméga-3, avant d’examiner leur activité cérébrale grâce à une Tomographie par Emission de Positions ; puis les volontaires ont passé un test de mémoire, le « n-back test », qui consiste à mémoriser une série de chiffres et de lettres.