Comment consommer l’huile de poisson ?
L’huile de poisson est une graisse extraite à partir des tissus ou du foie du poisson gras. Elle est particulièrement riche en oméga 3 et apporte beaucoup de bénéfice à notre santé. L’huile de poisson se présente généralement sous forme de capsules ou liquide et peut être utilisée comme un complément alimentaire.