Santé

Vos yeux sont secs et vous démangent ? Il est probable que vous souffriez de sécheresse oculaire. Nous produisons constamment des larmes qui recouvrent nos yeux d’une fine pellicule. Ce film lacrymal est composé d'eau et de corps gras. Lorsque cette production n’est plus suffisante ou s’évapore trop rapidement nous ressentons immédiatement une gène oculaire qui peut s'installer et vite devenir insupportable. On sait désormais que 86% des patients affectés par le syndrome de sécheresse oculaire souffrent d’un dysfonctionnement des glandes de Meibomius.

Le système immunitaire se charge de défendre l’organisme des agents pathogènes. Ces « menaces » peuvent être de 3 ordres : des microbes (virus, bactéries, champignons, parasites...), des cellules devenues cancéreuses ou un corps étranger (une écharde, un organe greffé...).

Le système immunitaire, ce sont: des cellules (globules blancs…) et des organes spécialisés (thymus, moelle osseuse, rate, amygdales, ganglions lymphatiques...)  qui travaillent ensemble pour protéger le corps contre les infections et les maladies. Voyons comment renforcer ces défenses naturelles...

Vous vous sentez faible, souvent fatigué, un peu déprimé ? Saviez-vous que ces symptômes peuvent être les signes d'une carence en vitamine D ? La vitamine D est une source naturellement puissante pour équilibrer le système nerveux et apporter de la vitalité à votre organisme. Elle est indispensable au bon fonctionnement de votre corps.

L’être humain est plus proche du chien et du chat qu’il ne le pense. De la même façon que l’être humain, le chien ou le chat ont des besoins en Oméga 3 pour des fonctions clés de leur métabolisme. Comme les humains, ils n’en synthétisent pas assez eux-mêmes pour s’autosuffire.

Que sont les Omégas 3 exactement et d’où viennent-ils ? Quels sont les bienfaits des Oméga 3 pour les animaux et comment leur assurer un apport adéquat ?

L'histoire se souviendra de la promotion 2020. L'actualité sanitaire liée au COVID-19 a en effet fortement perturbé les conditions d'enseignement et d'examens. Pour certains, le diplôme sera délivré sur base du contrôle continu et de l'assiduité pendant le confinement. Pour d'autres, les épreuves seront décalées ou effectuées en ligne. Une situation exceptionnelle qui a poussé les services d'éducation à révolutionner leur usage du digital. Mais une situation qui n'est pas évidente pour tous ! Comment se concentrer pour un examen en ligne aussi bien qu'en salle de classe ?

L’eczéma est une forme de réaction allergique de la peau qui gêne les personnes qui en sont atteintes. L’oméga 3 est connu pour les bienfaits qu’il apporte à l’organisme et plusieurs études ont également montré que les acides gras peuvent combattre l’eczéma de façon naturelle.

La mémoire et la concentration sont les facultés les plus sollicitées dès que les études ou le travail reprennent. Or, elles peuvent être sujettes à des troubles qui peuvent subvenir à tout âge. Difficulté d’apprentissage, baisse de concentration, pertes de mémoire… Sachez qu’un apport en Oméga 3 peut vous aider à améliorer ces différents troubles. En effet, des chercheurs ont prouvé que les Oméga 3 stimulent les zones cérébrales, fiefs de la mémoire et de la concentration. Décryptage !

Garants de notre santé, les oméga 3 préservent notre système cardio-vasculaire. Il faut savoir que les oméga 3 sont des graisses dites « polyinsaturées ». De plus, les oméga 3 sont conseillés aux femmes enceintes, car ils contribuent à leur bien-être et aussi au bon fonctionnement des cellules nerveuses de l’enfant.

Les poussées d’acné chez les adolescents sont fréquentes. Ce phénomène est censé disparaître vers l’âge de 20 ou 22 ans, quand le corps commence à contrôler les nouveaux changements dus aux hormones. Mais dans presque 40 % des cas, ces boutons dits « de jeunesse » persistent jusqu’à l’âge adulte. Pour arriver à bout de ces petits désagréments, nous vous conseillons de privilégier les vitamines A et C. Voici pourquoi.