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Les différentes vitamines, leurs rôles, leurs sources

  • Publié le : 3 janvier 2018
vitamines

Les différentes vitamines se complètent pour garantir notre bon état de santé. Elles sont apportées par l’alimentation, les compléments alimentaires ou les médicaments.

Les vitamines sont des substances organiques dont le corps humain a besoin pour le bon fonctionnement de l’organisme. Elles apportent de nombreux bienfaits surtout dans l’assimilation et l’utilisation des nutriments. On distingue différentes sortes de vitamines, chacune ayant des fonctions bien précises.