Quelle différence entre poissons gras et poissons maigres ?
Le poisson fait partie des aliments essentiels à notre santé. Son mode de cuisson peut varier : à la vapeur, frit, en papillote ou au court-bouillon. Le poisson peut être un véritable allié dans une alimentation saine et variée, en permettant des apports particuliers, plus difficiles à trouver dans des aliments comme la viande. En plus de permettre la diversification des plats que vous préparez, inclure le poisson dans un mode de régime régulier ne sera que bénéfique pour vous.