Comment retrouver la forme et se remettre de la fatigue après un rhume ?
La fatigue après un rhume est incontournable. Après avoir combattu les symptômes désagréables comme la congestion nasale, la toux et les maux de gorge, il est courant de se sentir épuisé et sans énergie. Cette fatigue post-rhume est une réaction normale de votre corps qui se remet de l’infection. Votre système immunitaire a travaillé dur pour éliminer les virus responsables du rhume, et cette bataille interne peut laisser votre corps affaibli et en manque de vitalité. Mais alors comment reprendre des forces rapidement ?
