Quels sont les poissons qui contiennent le plus d'oméga 3 ?
Les oméga 3 sont des acides gras nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Certains ne peuvent cependant pas être synthétisés par celui-ci. On doit donc les puiser dans notre alimentation. Certains poissons en contiennent plus que les autres.
