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Stress, anxiété : régulez vos humeurs grâce aux Oméga 3 !

  • Publié le : 8 mai 2019

Notre quotidien devient de plus en plus stressant et oppressant. Entre le travail, les enfants, les tâches ménagères, les activités extra-scolaires, les transports, …Il est difficile de trouver du temps pour soi pour se relaxer et se reposer. En attendant les vacances et les temps de repos, nous vous proposons de revoir votre alimentation en misant sur les oméga 3 pour diminuer les effets du stress. Car oui, c’est possible !